إدريس عمار محمد الطاهر. "تأثير برنامج تدريبي باستخدام الإطالة الحركية الارتدادية على مستوى الإنجاز الرقمي لمتسابقي الوثب الطويل". مجلة القرطاس 2, no. 22 (مايو 20, 2023). تاريخ الوصول يوليو 15, 2025. https://alqurtas.alandalus-libya.org.ly/ojs/index.php/qjhar/article/view/725.